A halitose é provavelmente uma das patologias orais mais embaraçosas e irritantes que podem ter diferentes consequências negativas mesmo em um nível psicológico. Embora não cause deformidades corporais óbvias, a desvantagem do fenômeno é intolerável para aqueles que são carinhosos e para aqueles que os cercam. É difícil e extremamente constrangedor ter intercâmbios de tipo relacional, uma vez que a respiração malcriada é perceptível mesmo durante a fonação.
As causas do mau hálito podem ser muitas, embora estudos recentes tenham demonstrado que 90% das pessoas que sofrem deste distúrbio realmente têm uma predisposição à proliferação da língua de bactérias particulares, que não estão presentes na língua de outras pessoas que não sofrem De alitosis.
As causas da ternura podem ser muitas, mas na maioria dos casos estão relacionadas aos problemas da cavidade oral. A sua gravidade varia de formas temporárias para formas persistentes com as quais é revelada.
Casos de alitose podem surgir da presença de cáries, implantes, má higiene bucal, doença periodontal inflamatória, peles de língua branca e muito mais. No caso de ocorrência de alitóides, é aconselhável ir imediatamente a um dentista para um check-up que pode identificar a causa exata. A limpeza periodontal e periodontal deve ser feita por um especialista e não faz parte de operações normais de higiene bucal com escova de dentes, fio dental e enxaguatório bucal.
As causas mais comuns de doença são:
• Higiene bucal ruim
• Gengivite
• Cárie
• Flora bacteriana da língua
• Doenças gastrointestinais
• Distúrbios respiratórios
• Fumaça de tabaco
• Uso excessivo de álcool
• Uso frequente de alho e cebola
• Uma nutrição rica em açúcares refinados e pobre em sais minerais, especialmente o zinco
• Insuficiência renal e diabetes
Embora tantos o façam para encobrir a respiração pesada, mastigar substâncias à base de menta não é suficiente para eliminar o mau hálito. Uma vez que o mau cheiro é geralmente causado por bactérias depositadas na língua, então mastigar e misturar mastigação não é suficiente, mas precisa:
1. Beba muita água para manter sua pele hidratada e limpa
2. Use anticoncepcionais orais
3. Integrar na nutrição láctica do leite
4. Mastique algumas folhas de salsa para lutar com alhois de alho ou cebola
5. Esfregue algumas folhas de sálvia frescas em seus dentes e gengivas após cada refeição, de preferência depois de escovar os dentes.
Para combater a alitose, é muito importante alimentar, além da eliminação do tabagismo:
Os seguintes alimentos devem ser tomados com a dieta:
Muitas fibras: grãos integrais, vegetais, frutas, melhor com casca.
Vitaminas B1 e B2: peixe magra, leite, queijos, legumes, frutas secas
Vitamina C: citrinos, quivis, morangos, bagas, pimentas, tomates e salsa
Betacaroteno e ano. A: ovos, fígado, cenouras, abóboras, vegetais de folhas verdes
Futebol: produtos lácteos em geral
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